Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Entspannungspädagogin Jutta Klein von “ausgleich-pur” statt.
Dabei lauschen wir einer Fantasiereise, die von Klangschalen und verschiedenen Klanginstrumenten begleitet wird. Durch die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen, die über das Gehör und den Körper aufgenommen werden, erleben wir eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der kreisende Gedanken zur Ruhe kommen und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Körper, Geist und Seele erfahren eine tiefe, wohltuende Entspannung. Zusätzlich wird durch die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht.
In einer Gruppe von Gleichgesinnten den täglichen Stress reduzieren, sich nachhaltig entspannen, zu neuen Einsichten und Erkenntnissen gelangen, angenehme Gespräche führen, nette Menschen kennen lernen – all das bietet unsere gemeinsame “Klangreise”.
Die Strecke ist übrigens so konzipiert, dass auch Teilnehmer mit mäßiger Kondition nicht überfordert werden. Der Spaß, die Entspannung und die innere Balance stehen an erster Stelle.
Erforderliche Kondition: mäßig
Reine Gehzeit: ca. 2:30 h
Strecke: 6,6 km
Höhenmeter: 240 hm jeweils im An- und Abstieg