Leitung: Karin Thräm, PMR-Trainerin
8 Dienstagabende, 17-18 Uhr
Das Frauenbüro des Saarpfalz-Kreises bietet einen Kurs zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen für Frauen an. Der Kurs findet ab Dienstag, dem 28. Oktober 2025 und an 7 weiteren Dienstagen von 17.00 bis 18.00 Uhr im Frauenforum am Homburger Scheffelplatz statt.
Mit den PMR-Übungen werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und so kann es gelingen, Schmerzen zu verringern und Stress abzubauen.
