Gemeinsam kochen wir ein köstliches Menü der Saison. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit ihrer Gewürzvielfalt, die unterschiedlichen Gemüsevariationen, die Zubereitung von Getreiden sowie die Quellen für Protein kennen. Ayurvedisch zu kochen kann ganz einfach sein und lässt sich mit wenig Zeitaufwand im Alltag umsetzen.